トレーニングについて
ムリなく、着実に。
継続することで、健康な身体に。
milonサーキットでのトレーニング履歴、機器による測定結果は全てデータベース化しています。
身体の変化を数値化・グラフ化することで成果を実感することができます。蓄積されたデータと生活背景から数値変動の要因を考察・分析することで、トレーニングの効果測定が可能になり、よりプログラムの精度を高めることができます。私たちSINKA GYMは”かかりつけジム”として健康維持に貢献できるよう、一人ひとりの身体の特徴に寄り添ったメニューを追求し続けます。
